I když jste v práci hodiny přikovaní k počítači, můžete cvičit. Během pracovní doby, bez požadavků na vybavení a docela nenápadně, aniž byste čelili otázkám kolegů. Program Kanclift se skládá ze tří cviků, které zvládne každý a které fungují. Podívejte se na ně na videu s šéfinstruktorem školy KB5 Pavlem Mackem

video: iDNES.cz