iDNES.tv
Zpravodajství
Živě
Slow
Pořady
Rozstřel
iDNES KINO
Cvičení
Chcete pomoci rozhýbat zatuhlé tělo, uvolnit bolavé svaly nebo se nadobro zbavit „bříška“? S naším seriálem jednoduchých rad a cviků, vám pomůžeme spálit přebytečné kalorie a vytvarovat požadované partie vašeho těla.
Jednoduché posilovací cviky pro pevný zadeček
Jednoduché posilovací cviky pro ploché bříško
Online Fitness: zpevnění břišních svalů
Kombo cviky spálí kalorie a nakopnou metabolismus
Cvičit mohou i maminky v šestinedělí
Nohy jako modelka. Zkusili jsme cvičení Total Barre
Cvičení čchi-kung pomáhá i na bolesti hlavy
Taneční cviky v přírodě protáhnou a zpevní tělo
Postelové cviky vás nastartují na celý den
Cvičení tabata šetří čas. Zato svaly dostanou zabrat
Cvičení metodou hipopresivo posílí vnitřní břišní svaly
Stojka je složitější, ale dítě ji po tréninku zvládne
Načíst další
Přepnout na plnou verzi
Podmínky
© 2024 MAFRA, a.s.