iDNES.tv
Zpravodajství
Živě
Slow
Pořady
Rozstřel
iDNES KINO
Cvičení
Chcete pomoci rozhýbat zatuhlé tělo, uvolnit bolavé svaly nebo se nadobro zbavit „bříška“? S naším seriálem jednoduchých rad a cviků, vám pomůžeme spálit přebytečné kalorie a vytvarovat požadované partie vašeho těla.
Trenérka radí, jak na ploché bříško
Cvičení ve vodě je k tělu šetrné. Návod krok za krokem
Deset nejlepších cviků na posílení trupu a paží. Zacvičte si s námi
Jak správně posilovat stehna a hýždě
Posilujeme břišní svaly. Podívejte se na rady Vladimíra Valoucha
Štíhlé a pěkné nohy bez dřepů nezískáte
Posilujeme hýžďové svaly
Posilujeme zádové svalstvo
Posilujeme prsní svaly
Načíst další
Přepnout na plnou verzi
Podmínky
© 2024 MAFRA, a.s.