iDNES.tv

  • Zpravodajství
  • Živě
  • Slow
  • Pořady
  • Rozstřel
  • iDNES KINO

  • Cvičení

    Proč nemáte pevné ruce? Na jeden sval zapomínáte

    Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto

    Cvičení do plavek - 2. díl

    Strečink je důležitý před i po cvičení. Trenérka radí, jak na to

    Cvičení do plavek - 1. díl

    Chcete mít funkční horní končetiny, cvičte s námi

    Ulevte ztuhlým zádům. Posilujeme zádové svaly.

    Online fitness: cvičení na břišní svaly

    Online fitness: cvičení na prsa a ramena

    Online fitness: kardio cvičení

    Online fitness: cvičení na nohy

    Online fitness: cvičení na zadek a nohy