Otužování zažilo v posledním roce nebývalý boom. O tom, že má blahodárný vliv na posílení imunity už asi každý někdy slyšel. Méně se už ale mluví o jeho dalších přínosech, které sice ještě moderní medicína dostatečně neprozkoumala, ale lidé, kteří se otužování věnují, je dobře znají. Jedním z nich je i Tomáš Prokop, který se utužování věnuje 25 let. Krom toho, že nebývá tak často nemocný, dokázal se díky studené vodě zbavit nepříjemné alergie.