Nařízení nevycházet z domu nemusí znamenat jen to, že celé dny jen prosedíme. Pro dobrou kondici a imunitu potřebuje naše tělo pohyb. Trenér Martin Nehasil nabízí šest kondičních cviků, které směle můžete dělat i doma v obýváku.
video: Bomton Power Concept