Hubnutí a křivky do plavek nemusí být jediným důvodem k pohybu. Nejdůležitější je, aby nás tělo nebolelo. Správné cvičení může být léčivé i preventivní. Metodu Fit Pain Free přivezla z Ameriky do Česka lektorka Hana Toufarová a tvrdí, že je vhodná pro děti, sportovce i seniory.
Sdílet video na FB