Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu
  • Zpravodajství
  • Živě
  • Pořady
  • Rozstřel
  • Zprávy

  • Svatozář vám uvolní ramena

    Lifestyle | Škola síly

    Velmi jednoduchý, ale velmi účinný. Cvik kettlebell svatozář z dílny renomovaného trenéra Steva Maxwella vám uvolní ramena a v kombinaci s přípravnými cviky z předchozích dílů vás připraví na cvik kettlebell get up, ale i další cviky s kettlebell nad hlavou, na tlaky, trhy či silové výrazy.

    video: iDNES.cz

    Sdílet video na FB