• Zpravodajství
  • Živě
  • Pořady
  • Rozstřel
  • iDNES KINO

  • Swing prověřily dějiny posilování

    Lifestyle | Škola síly

    Je to minimalistický rychlý cvik, díky němuž mimo jiné posílíte břicho, hýždě i nohy, osvojíte si rovné držení zad, zlepšíte úchop. Swing je cvik, který je centrem kettlebell vesmíru a který na rozdíl od mnoha nejmodernějších „vychytaných“ výmyslů prošel testem historie. Naučte se ho.

    video: iDNES.cz

    Sdílet video na FB