Blížíme se ke dřepu na jedné noze

Lifestyle | Škola síly
Horní pozice dřepu na jedné noze není kromě stability zvlášť náročná, takže zapracujeme na držení spodní pozice. Podívejte se a přečtěte si, jak na ni vyzrát.

Další videa

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.