Dutá pozice je klíčová pro skutečnou sílu

Lifestyle | Škola síly
Zeptejte se typického návštěvníka fitka, co se mu nejvíce líbí na gymnastech, a bez debat odpoví, že „vysekaná postava”. Ale zeptejte se nějakého vážného fandy síly a pohybu, který zná všechna úskalí silového rozvoje, a řekne vám, že neuvěřitelná síla.

Další videa

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.