• Zpravodajství
  • Živě
  • Slow
  • Pořady
  • Rozstřel
  • iDNES KINO

  • Škola síly

    Svaly rozhodně nemusejí být zárukou síly. V našem seriálu zjistíte, že pěknou a zdravou postavu vám nezajistí pouze činky a drahé stroje v posilovně. Úspěšní trenéři vám předvedou, že cvičit můžete i doma a výsledky se brzy dostaví.

    9. 7. 2017 12:30 04:16

    Dutá pozice je klíčová pro skutečnou sílu

    Škola síly
    9. 7. 2017 12:30 03:59

    Velké finále - dřep na jedné noze

    Škola síly
    9. 7. 2017 12:28 04:41

    Blížíme se ke dřepu na jedné noze

    Škola síly
    9. 7. 2017 12:26 03:31

    Jste připraveni na dřepy na jedné noze?

    Škola síly
    9. 7. 2017 12:24 03:34

    Klik na jedné ruce. Díky škole síly ho zvládnete

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:58 04:12

    Z nuly až ke kliku na jedné ruce

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:54 04:04

    Most patří mezi top cviky s vlastní vahou

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:52 04:04

    Přítahy vleže probudí ochablá záda

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:50 04:19

    Čínské dřepy pro zdrav nohy

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:48 04:58

    Udělat správný klik není jen tak. Naučte se, jak na to

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:40 05:42

    Škola síly: Resetujte své tělo a získejte zpět pružnost

    Škola síly
    9. 7. 2017 11:36 04:08

    Program Kanclift je vhodný do práce

    Škola síly